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10 relaciones tóxicas de pareja que debemos evitar sino queremos sufrir

relaciones toxicas de pareja

En la vida todos queremos tratar de estar lo más en paz posible, alcanzando nuestras metas, y compartiendo con nuestros seres queridos, no necesariamente tener hijos, pero al menos disfrutar con nuestra pareja o amigos. Pero cuando esto se vuelve problemático, son signos de que somos parte de relaciones toxicas de pareja.

Una de las cosas más difíciles es encontrar el amor, muchas de mis amigas son solteras, pero han pasado por múltiples relaciones, las cuáles voy a comentar en esta nota, y muchas de ellas bastante conflictivas.

Muchas de mis amigas son además profesionales, y bastante exitosas a nivel de economía, incluso con casa propia, pero cuando se trata del amor, parece ser el punto más difícil de rellenar en sus vidas.

Compartimos a continuación las relaciones que siempre deberíamos evitar, sino queremos llenar nuestra vida de problemas.

Tipos de relaciones toxicas de pareja

1. Una relación basada en la pasión

Es cierto que algo fundamental en una pareja, es mantener relaciones sexuales, pero tampoco debemos obsesionarnos al punto de olvidar todo lo demás.

Hay una frase popular que dice: “Todo exceso es malo en cualquier cosa”. Y eso es totalmente cierto, en el amor esto no va a ser la excepción.

No quiero que se mal interprete este punto, la pasión es algo fundamental para formar las bases de una pareja sana, de hecho todos quienes hemos estado enamorados hemos hecho cosas locas, de las que a veces no nos sentimos tan orgullosos de contar, pero si recordamos con mucho cariño.

Positive Med deja en claro que a pesar de que la pasión es algo fundamental en toda relación, no debe ser excesiva, ya que podríamos convertir nuestra vida en pareja en una relación conflictiva y enfermiza.

Además algo peligroso de demasiada pasión, es que se pueden acrecentar los celos y esto genera muchas discusiones y peleas.

2. Hay demasiado control en una relación

Cuando una pareja uno de los miembros empieza a parecer más un padre o madre que regaña y ordena que se le den detalles de lo que hacemos.

Puede que estemos en una relación conflictiva, es cierto que uno siempre se preocupa por los seres queridos, pero esa obsesión controladora, no es natural.

El sitio web Elite Daily ha hecho una nota acerca de esto, en la que comenta que estas relaciones que giran en torno al control de una persona sobre la otra son peligrosas.

Siempre he pensado que uno debe compartir con una persona, pero al mismo tiempo respetarle ese espacio, que pueda tomar sus propias decisiones, de lo que quiere y debe hacer.

Las relaciones controladoras, pueden llegar a evitar que uno de los miembros de la pareja, no pueda alcanzar ni sus metas, ni sueños, evitando así su crecimiento personal.

3. Una pareja que aparenta estar en comodidad

Algo que hemos mencionado en Bio Beneficios, es que las parejas de vez en cuando necesitan sus discusiones.

Cuando una relación parece estar demasiado cómoda, quizás lo que esta es acostumbrándose a la rutina, y esta más próxima a terminar que a ser algo duradero.

No todas las parejas son iguales, pero este puede ser un factor importante, ya que la rutina quizás consumió a la relación al punto de no necesitar buscar nuevos retos, parece todo tan común, desde amigos, familiares, etc.

Muchas veces nos mantenemos con esa persona, por conveniencia o comodidad, pero en realidad hace mucho dejamos de sentir amor por esa persona. Es como una venda que nos colocamos en los ojos.

Algunas de mis amigas se unieron y empezaron a vivir junto a su pareja, y las cosas no resultaron positivas. En un artículo en el sitio web de Elite Daily, podemos apreciar que la comodidad no es la clave para encontrar el amor y la felicidad.

4. Nuestra pareja nos hace Bullying

Por lo general en estas notas no me gusta dar nombres, pero recuerdo a mis amigas que han sufrido este tipo de relaciones, por ejemplo una compañera de la universidad, tenía un novio, que aprovechaba la mínima en que socializaban para insultar a la chica en frente de otras personas, esto era considerado humor por éste personaje.

El sitio web eHarmony habla de que muchas veces somos víctimas de una relación abusiva. Una persona puede abusar de nosotros tanto física, mental o emocionalmente.

Estos Bullys tratan de ejercer una fuerza y poder sobre la otra persona, para generar miedo.

5. Una relación basada en mentiras

Es duro reconocerlo pero creo que casi todos hemos estado alguna vez en una relación que se basa en mentiras, al final mucha gente se siente engañada, porque se pierde la confianza, y como decía Friedrich Nietzsche: “Lo que me preocupa no es que me hayas mentido, sino que, de ahora en adelante ya no podré creer en ti.”

Uno de los pilares fundamentales de una relación, es el poder confiar en la otra persona. Cuando una pareja construye sus lazos a base de mentiras, es muy posible que la cosa termine mal.

Cuando se trata de mentiras, no existen mentiras blancas o grandes, son mentiras al fin de cuentas.

Marc Chernoff nos recuerda, “un adversario honesto siempre es mejor que un amigo o un amante que miente”.

6. Nunca debe haber demasiado drama en una relación

¿Qué es exactamente el drama? cuando una pareja por cualquier cosa, llora, grita, etc.

En este caso recuerdo un amigo que me decía que cada vez que la novia lo llamaba se preocupa al contestar el teléfono, porque fueron muchas las veces que llamó llorando, que cada vez que sonaba ese teléfono pensaba que debía estar preparado para lo peor.

Es fácil darse cuenta que una relación basada en el drama va a terminar mal. De hecho, el psiquiatra Scott Haltzman, M.D., le dice a Reader’s Digest: “Las relaciones con altos contenidos de drama y que llegan a casarse y tienen una alta posibilidad de divorciarse”.

7. Cuando tu pareja crítica absolutamente todo

Desgraciadamente este tipo de relación, yo misma la he vivido, se trata de ese novio, que te crítica por absolutamente todo, y que al mismo tiempo si propones algo siempre esta mal, y siempre él tiene la razón.

Incluso ir al cine y comentar al final que la película te gustó, esta persona siempre dirá no a todo.

Lo peor es cuando esa persona empieza a criticar nuestra manera de vestir, o el trato que tenemos con nuestros familiares. Nunca debemos dejar que una persona adquiera tanto protagonismo en nuestra vida, al punto de no dejar que seamos nosotros mismos.

8. Una relación en la que hay Castigos

Aunque parezca mentira, muchas relaciones son como una competencia. Y algunas veces si uno de los miembros de la relación hizo algo malo, el otro trata de desquitarse con un castigo.

Cuando alguien castiga a otra persona, porque considera que ese comportamiento no es adecuado, entonces estamos en presencia de una relación que no va a durar mucho tiempo.

“Las parejas deben de evitar el castigo a toda costa. Y por el contrario basar su relación en la comprensión y la plática”, sugiere el Dr. Travis Bradberry en HuffPost.

9. Cuando una persona depende de la otra

Cuando una persona basa su relación en los gustos de la otra. Es un indicativo de que estamos ante una pareja tóxica.

Por ejemplo si uno de los miembros de la relación no trabaja y depende absolutamente de todo el dinero de la otra persona, y lo utiliza para poder cumplir sus caprichos a veces nocivos como por ejemplo el alcohol.

De acuerdo con HuffPost, podemos apreciar ciertas características de que estamos frente a una relación tóxica, de una persona que facilita todo a su pareja.

10. Una relación totalmente obsesiva

Como hemos hablado en varios de los puntos de esta nota. Cada persona debe de tener su espacio para lograr llevar una relación sana.

Esto incluye diferentes gustos, y pasatiempos. Esto se resume como la libertad que toda persona tiene a nivel individual.

Como dice un gran refrán popular: “Una relación sana son personas diferentes, pero con valores iguales”.

Esto no quiere decir que no vamos a ceder a ciertas cosas de vez en cuando. Pero cuando esto se convierte en una obsesión, es momento de encender las alarmas.

Referencias

  1. The Real Difference Between Being Happy And Just Being Comfortable“, Elitedaily.
  2. 3 toxic relationship types to avoid”, eHarmony.
  3. Uh Oh: 9 Subtle Signs You’re In a Toxic Relationship“, RD.
  4. 6 Toxic Relationships You Should Avoid Like the Plague“, Huffington Post.
  5. Reasons Why A Passionate Relationship Might Indicate That You’re Dating the Wrong Person“, Positive Med.
  6. 10 Toxic Relationships Mentally Strong People Avoid“, Marcandangel.
  7. Hazard: 10 Types Of Toxic Relationships To Avoid Getting Involved In“, Elite Daily.
Maria Lemniscata
Tejedora de sueños desde una temprana edad, con aspiraciones de llevar una vida plena nutritiva, haciendo deporte y purificando mi persona. Con la curiosidad como bandera en casi cualquier temática. Y la pasión de una fotógrafa.