La dieta mediterránea es mejor que las estatinas para la lucha contra las enfermedades del corazón

Un estudio halla que las personas que ya sufren de problemas cardíacos tienen un 37% menos de probabilidades de morir si comen una dieta rica en verduras, frutos secos y pescado. La enfermedad cardíaca es mejor tratada con una dieta de estilo mediterráneo que con los medicamentos reductores del colesterol, así ha sido reivindicado en…

La dieta Paleolítica y sus beneficios fueron puestos a prueba por dos meses

Una investigación ha descubierto de una vez por todas, sobre los beneficios del programa popular de la dieta Paleolítica. Los resultados de un pequeño estudio realizado por la Universidad de Houston Laboratorio de Fisiología Integrativa sugiere que las personas que siguieron la dieta Paleo por sólo ocho semanas experimentaron efectos positivos sobre la salud del…