Mantener viva la llama de una relación, puede ser uno de los retos más grandes. Cuando la pareja empieza a conocerse en esos primeros años, todo es color de rosa.
Nosotros quisiéramos que nuestra relación fuese perfecta, y que mantuviera el brillo que tuvo en los primeros años. No obstante toda relación pasa por sus altibajos, y los momentos difíciles pueden ser muy duros de sobrellevar. Sin embargo, el hecho de que cambiemos no significa que debamos tirar todo por la borda. La clave de volver a encender el fuego en nuestra relación, es dar un giro en forma de u.
Pero no te preocupes, nosotros en Biobeneficios vamos a ayudarte con una serie de consejos para que tú relación vuelva a florecer.
Indice de Contenidos
1. Tocar más a nuestra pareja para revivir el amor
Que sencillo es olvidarnos del poder del tacto, gracias al estrés diario, o la rutina.
Un día estaba sumamente cansado mirando todo el trabajo que tenía pendiente en el ordenador, por un momento me detuve y toque mi frente, después de unos minutos sentí las manos de mi pareja, justo detrás de mi espalda.
En ese instante me di cuenta de lo afortunado que era de tener a alguien a mi lado, la piel se me erizó y sentí como que me quitaban un peso de encima.
El tacto físico es un factor importante en la cercanía con nuestra pareja. A menudo, nos olvidamos de ello.
Tocarse más a menudo es una manera infalible de verter la gasolina necesaria en esa llama moribunda.
Sheri Meyers, Psy.D. Y autora del libro: «Chatting or Cheating», dice a WebMD que muchas parejas cometen el error de retener el contacto físico hasta que tengan el tiempo o el deseo de tener sexo.
Incluso si es algo tan simple como tomarse de las manos o dar un beso no solicitado en la mejilla puede mejorar nuestra conexión. Ella dijo: «Un toque sutil estimula las buenas hormonas del cuerpo».
2. Reinventar nuestra vida sexual
Hay miles de manera de condimentar nuestra vida sexual, con ese ingrediente extra para llevar el sexo a otro nivel.
Muchas parejas añoran su vida sexual, recordando el deseo que tenían en su luna de miel, ese sentimiento que con los años parece haber caducado.
Lo que antes era divertido y eufórico, ahora parece ser una rutina, y en algunos casos casi una obligación.
Pero no tenemos que desanimarnos, esto es sólo una etapa. Y debemos mezclar un poco las cosas para cambiar este destino soso.
Una manera de hacer eso es traer algo «picante» a la habitación.
Everyday Health sugiere crear una caja de fantasía. La pareja puede poner una nota en la caja cada vez que una idea aparezca en su cabeza.
Podrían sugerir una nueva posición sexual, o compartir un sentimiento de amor o poema, algo tan simple como esto puede volver a revivir el amor
Siempre que las cosas se ponen aburridas y el romance disminuye, podemos sumergirnos en la caja de fantasía para inspirar una noche de pasión.
3. Programar un tiempo a solas con nuestra pareja
Cuando una relación empieza, es normal sentir mariposas en el estómago, cada vez que logramos apartar un tiempo para nosotros en actividades sencillas como: «ir al cine, al parque, a la playa, etc».
Pero con el paso del tiempo y como vemos a nuestra parejas siete días a la semana, el efecto sorpresa empieza a perderse.
El problema es que somos conscientes de la situación, pero muchas veces somos víctimas del romance, y no hacemos nada para cambiar.
La mayoría de cosas en la vida requieren trabajo, dedicación y empeño, nuestra relación no va a ser la excepción.
Esto significa que debemos dedicar un tiempo exclusivo a nuestra pareja, la revista Glamour sugiere crear un calendario de pareja, que destaque la importancia de tener una relación.
Dado que las obligaciones familiares, las responsabilidades domésticas, y todo lo demás, puede interponerse en el camino, dedicar tiempo a estar con nuestra pareja es crucial. Ya sea que vayan a un concierto o cena, cocinen juntos en casa.
Dedicar tiempo servirá para revivir el amor de una relación.
4. Un viaje a un oasis romántico
Descubrir escenarios juntos, sin duda es una perfecta solución para volver a encender nuestra vida amorosa.
Viajar puede ser algo costoso y definitivamente consume tiempo, pero esa no es razón para subestimar el poder de una dosis de encanto junto a quien más amamos.
No hay necesidad de conformarse con hacer un viaje a la boda de nuestro primo como viaje anual.
Tenemos que dedicar un tiempo de búsqueda para encontrar el lugar propicio para pasar unas agradables vacaciones con nuestra pareja.
5. Elogiar a nuestra pareja
Una pareja debe ser sincera, y no hay nada más especial que alguien te diga con sinceridad lo que piensa de nosotros.
Cuando una relación empieza a decaer, es el momento idóneo para recordar que los hizo unirse.
¿Era su sentido de humor? ¿Su extraña habilidad de calmarte cuando estás en tu peor momento? Sea cual sea el caso, reconocer a nuestra pareja todo aquello que nos ha ofrecido, ayudará a revivir el amor.
6. Continuar aprendiendo los unos de los otros
No importa cuántos años tengas, o cuánto tiempo has estado con alguien, siempre puedes aprender más. Usted puede pensar que sabe todo acerca de su pareja, pero la gente siempre está cambiando. Como dice MSN, escuche atentamente y siga aprendiendo los unos de los otros.
Al hacerlo, mantendrá las cosas interesantes, y usted se sorprenderá de lo que descubrirá.
Los dos son los únicos que pueden ser capaces de volver a conectar en un nivel más nuevo, más profundo.
