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Consumir demasiada sal podría ocasionar daños en nuestro cerebro

Durante varios años, hemos tenido la oportunidad de hacer notas en Biobeneficios, sobre todos aquellos problemas que puede ocasionar el exceso de consumo de Sal. Por lo general el problema más notorio es la hipertensión arterial. Pero la situación puede...

Dietas

8 maneras de comer mejor en Navidad

Esta es la temporada para comenzar a disfrutar de muchas comidas en reuniones familiares y fiestas, y así es como empezamos a perder la dieta. Es la única época del año en la que las reglas de una buena alimentación...