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cuatro tazas
Alimentos

¿Beber cuatro tazas de café al día es malo? probablemente no

Muchos de nosotros dependemos del café para tener ese impulso extra por las mañanas, y a veces durante el día, pero la pregunta es: ¿Beber cuatro tazas de café al día es malo?. La revisión más completa de la evidencia...

cafeína
Alimentos

¿Estás tomando demasiada cafeína?

La gente lo primero que hace justo después de despertar, es prepararse su café o té, para lograr obtener esa bebida caliente que nos proporcione energía, para afrontar el resto del día. ¿Qué tienen en común estás dos bebidas?, la...