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Alimentos

Almendras: Beneficios para la salud, datos e investigación

Las almendras son ricas en vitaminas, minerales, proteínas y fibra, y se asocian con una serie de beneficios para la salud. Sólo un puñado de almendras, aproximadamente 1 onza, contiene una octava parte de nuestras necesidades diarias de proteínas. Las...