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Los 5 mejores ejercicios para tu cuerpo según un profesor en medicina de Harvard

Muchas veces hemos querido realizar alguna actividad deportiva, pero nos surge la pregunta: ¿Qué ejercicio debo hacer? o ¿Cuáles son los mejores ejercicios para tu cuerpo?. Si aún estas indeciso, quizás esta lista de los 5 mejores ejercicios para tu...