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Alimentos

El azúcar es el “alcohol de los niños”, pero lo dejamos dominar en la mesa del desayuno

El desayuno es considerado por la mayoría de los expertos en nutrición, incluyendo Salud Pública Inglaterra, como la comida más importante del día. Los beneficios que obtiene nuestro cerebro y metabolismo son gigantes y suprime la hormona del hambre en...