En el día mundial de la radio vamos a descubrir en que nos ayuda esto a nuestra salud.
La radio y la juventud mental
El escuchar la radio especialmente escuchar música hace que nuestro cerebro se ejercite y se mantenga joven. El escuchar nueva música también nos va a permitir ampliar la creatividad de nuestro cerebro, es importante escuchar otros géneros y nuevos artistas.
La radio y la memoria
La música que escuchamos en la radio muchas veces nos ayuda a recordar momentos de nuestra vida en las que determinada canción estuvo presente.
Reduce la ansiedad
Estudios han demostrado que escuchar la radio principalmente música nos ayuda a reducir los niveles de ansiedad. Debido a que estilo un estado de tranquilidad y relajación.
Mejora el sueño
La música nos ayuda a descansar mejor la mente y por ende a tener un mejor estado del sueño.