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La radio y sus grandes aportes a nuestra salud

la radio

En el día mundial de la radio vamos a descubrir en que nos ayuda esto a nuestra salud.

La radio y la juventud mental

El escuchar la radio especialmente escuchar música hace que nuestro cerebro se ejercite y se mantenga joven. El escuchar nueva música también nos va a permitir ampliar la creatividad de nuestro cerebro, es importante escuchar otros géneros y nuevos artistas.

La radio y la memoria

La música que escuchamos en la radio muchas veces nos ayuda a recordar momentos de nuestra vida en las que determinada canción estuvo presente. 

Reduce la ansiedad

Estudios han demostrado que escuchar la radio principalmente música nos ayuda a reducir los niveles de ansiedad. Debido a que estilo un estado de tranquilidad y relajación. 

Mejora el sueño

La música nos ayuda a descansar mejor la mente y por ende a tener un mejor estado del sueño.