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Estilo de Vida

¿Cómo puedo cumplir o hacer realidad las metas del 2021?

las metas del 2021

Iniciamos un nuevo año, y en esta primera semana es un buen momento para emprender o para construir nuestras vidas. También es un buen momento para pensar en el futuro, por esto muchas personas se preguntan: ¿cómo puedo cumplir las metas del 2021?

Ya sea por salud, por trabajo o por finanzas, mucha gente tiene las metas del 2021 en el pensamiento, pero ¿cómo logramos estas metas? esa es nuestra pregunta de hoy. 

¿Cómo puedo cumplir todas las metas del 2021?

Para lograr las metas del 2021 es necesario seguir una serie de pasos que hoy te vamos a explicar.

Todo lo que has logrado hasta ahora

La revista Forbes propone que lo primero que hay que hacer en este 2021 que inicia es hacer una lista de lo que ya hemos logrado en el año anterior. Preguntas como: ¿qué has aprendido?, ¿qué nuevas habilidades tienes? Estas respuestas te ayudaran a descubrir hacia donde vas y cuanto has logrado. 

Un paso a la vez

Según NM.org en vez de hacer las metas del 2021 como un logro anual, es mejor hacer pequeñas metas de días o semanas, de esta forma es más sencillo ver los resultados.

Proyección

Hazte una pregunta muy simple, ¿en que cambiaria tu vida si logras esa meta?, ¿qué cambio va a crear en tu vida?, estas preguntas te darán más fortaleza para lograr tus metas.

Expectativas

Aprende a ser realista con tus expectativas, el tener esto claro te hará no crearte falsas ilusiones si apenas estas iniciando tu meta. Roma no se construyo en un día, dice el famoso refrán. 

Positivismo

Para poder mantener las metas del 2021 debes tener positivismo, esto se refiere a que empieza a ver lo positivo en lo que estas haciendo, el crear un entorno positivo o de bienestar en lo que haces, te permitirá seguir haciéndolo para ir mejorando y no renunciar rápidamente.

Fortalezas

Descubre en que tienes habilidad, descubre tus fortalezas, tus capacidades y en base a esto construye tus metas. ¿Tienes creatividad? puedes emprender un proyecto de diseñar el baño de tu casa, ¿eres bueno cocinando? puedes emprender un proyecto de recetas practicas, las fortalezas son la señal en el camino por donde debes seguir. 

Integral

Es importante crear las metas del 2021 de forma integral, no solo en una área especifica, sino en todas: finanzas, carrera, negocio, salud, ejercicios, relaciones (de cualquier tipo), siempre recordando todos los consejos anteriores. Situaciones como tomar un nuevo curso, retomar los estudios, salir a caminar, hacer un plan de gastos, son algunas de las metas del 2021 que puedes ir implementando.

Pasión

Como todo en la vida hay que ponerle pasión, hay que ponerle amor, hay que tener dedicación por las metas del 2021, esto va a despertar un estado de plenitud, un estado de alegría, de emoción, estos sentimientos nos ayudaran a conseguir nuestros objetivos de una manera sana. 

Es por ti y para ti

Nunca hagas metas por que otros te lo pidan, ejemplo, nunca bajes de peso por que otras personas crean que debes hacerlo, nunca estudies una carrera que otras personas lo quieran o consideren adecuada para ti, siempre recuerda es por ti y para ti, algunas metas deben ser de esa forma, otras pueden ser en conjunto si son a nivel familiar, de pareja o de amistad. 

No somos una isla

Nueva normalidad, nuevas reglas, y esta no estaba en otros años, según la revista NM el estar aislados o confinados, no significa que estamos socialmente aislados, siempre debemos tener contacto con otras personas, si no podemos vivir con ellas, llámalas, recuerda que en el pasado la gente no tenia videollamadas, aprovecha que ahora las tenemos, también recuerda tener una conexión con la naturaleza y con los animales, con tus mascotas. Un ambiente libre de estrés va a procurar obtener mejor esas metas que deseas.

Referencias:

  1. Forbes: «Think About 2021 Goal-Setting Differently«
  2. NM: «How to Set Goals in a 2021 Reality«