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Glutatión o Glutationa, ¿por qué es un poderoso aliado de la salud?

glutatión

En un mundo donde existe cada vez más riesgo de enfermarnos por una mala alimentación existen poderosos guardianes de nuestra salud, uno de ellos es Glutatión o Glutationa. 

¿Qué es Glutatión o Glutationa?

Glutatión se encuentra en nuestras células, esta molécula esta formada de tres aminoácidos: cistina, glutamato y glicina.

La clave es el sulfuro que atrapa todo lo malo que libera el cuerpo, radicales libres y toxinas como el mercurio y otros metales pesados.

¿Dónde se encuentra?

La producimos y reciclamos, pero con los años, va disminuyendo además de la cantidad de toxinas y contaminantes que van dañando su efectividad. Dejando al organismo expuesto a múltiples enfermedades.

¿Cómo ayuda Glutatión a la salud?

Antioxidante

Glutatión es un poderoso antioxidante, esto significa que ayuda a combatir los radicales libres que tenemos en nuestro cuerpo, por residuo de los procesos químicos de las células. Esto se le llama daño oxidativo.

Glutatión al ser un poderoso antioxidante neutraliza esto residuos que a la larga pueden llegar a ser muy dañinos para nuestro cuerpo generando enfermedades como diabetes, tumores, hepatitis, VIH y artitris. 

Aliado del sistema inmune

Al ser un poderoso antioxidante es un componente esencial del proceso celular. Ayuda a tener en estado optimo el sistema inmune luchando contra las infecciones e incluso contra enfermedades como el cáncer. Incluso puede ayudar en el tratamiento del VIH. 

Ayuda a sanar el hígado graso

La falta o los niveles bajos de glutatión en el cuerpo puede llevar a un hígado graso, incluso si no hay ingesta de alcohol. 

Referencias

  1. WebMD: «Glutathione«
  2. Healthline: «Glutathione Benefits«
  3. Huffpost: «Glutathione: The Mother of All Antioxidants«