Cuando tenemos una quemadura provocada por el sol, después de un divertido día en la playa, nos vemos tentados por ese sentimiento de querer arrancar la piel muerta de nuestro cuerpo, pero esto es un error y en esta nota te explicamos el porque.
Después de un divertido fin de semana en la playa , lleno de horas de diversión y de bronceado en una playa ventosa bajo el solado cielo, junto a una hermosa palmera. Probablemente te aplicaste una capa de protector solar SPF 15 cada día para sentirte protegido, pero olvidaste colocar una segunda aplicación durante las siestas por la tarde.
Al día siguiente, despertaste con una horrible quemadura, seguida de días de dolor hormigueo y una horrible y escamosa piel, pelable.
¿Crees que pelar las quemaduras solares es inofensivo – incluso satisfactorio? No puede realmente hacer daño, ya que el daño ya está hecho… Ese pensamiento es incorrecto. Es posible provocar una infección secundaria que podría dejar cicatrices, dice la Dr. Susan Weinkle, profesora clínica de afiliados de dermatología de la Universidad de Florida.
Y ni siquiera pensar en usar un rodillo con pelusa, como algunos rincones oscuros de internet sugieren. La dscamación de cualquier tipo rompe la barrera de la piel, invitando a los gérmenes a instalarse y la inflamación a tomar fuerza, así lo explica Weinkle.
Por supuesto, no todas las cáscaras son iguales.
«Hay diferentes niveles, a veces es un pelado muy superficial, en el que está apunto de despegarse la capa superior se llama el estrato córneo, y en ocasiones las quemaduras pueden ser más profundas,» dice Weinkle. «Depende del grado de la quemadura o lo profundo al despegarse».
En cualquier caso, las quemaduras solares son algo serio. De hecho, tan sólo poseer siete quemaduras graves en su vida pueden aumentar significativamente el riesgo de cáncer de piel como el melanoma, así lo explica Weinkle.
«Hay que pensar en una quemadura de sol como una herida», dice Weinkle. «Usted ha herido su piel, y lo que tiene que hacer es ayudar a sanar.»
Y ¿cómo se puede ayudar a que se cure? Mantener la piel hidratada o lubricada (Weinkle recomienda el uso de una pomada como Aquaphor) le hará menos propenso a recoger la piel afectada, lo que podría eliminar más células epidérmicas de las que hubieran caído de forma natural.
La aplicación de bolsas de té elaborado cerveza fría, que contienen ácido tánico relajante, en las zonas afectadas también puede ayudar a aliviar el dolor de una quemadura solar aguda.
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10 remedios caseros para las quemaduras del sol
Remedio # 1: Bolsitas de té
Mientras que muchas personas han intentado poner las bolsitas de té en sus ojos para reducir la hinchazón, también pueden ser útiles en el alivio quemaduras solares.
Simplemente tomar las bolsas de té negro en agua fría y colocarlas en las zonas quemadas por el sol – si los párpados o en cualquier otro lugar.
Love to Know escribe, «Té Negro eliminará el calor, dolor y escozor de la piel, a la vez dejando un brillo quemado».
Remedio # 2: Pepinos
Puede parecer tonto, pero la potencia de refrigeración de un pepino puede ser muy eficaz contra las quemaduras solares dolorosas.
Puede colocar rodajas directamente sobre la quemadura, o puré en una licuadora y aplicar la pasta.
Everyday Roots escribe, «Sin embargo usted lo hace, la hinchazón, enrojecimiento y dolor debe disminuir pronto.»
Remedio # 3: Harina de avena
De acuerdo con Livestrong.com, «La avena es rica en propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, lo que la hace perfecta para calmar la piel irritada y la piel quemada por el sol, que pica».
Todo lo que tiene que hacer es cocinar la harina de avena como lo hace normalmente y dejar que se enfríe antes de aplicar. No frote, sino simplemente dejeque repose sobre la quemadura de sol hasta que esté lista para enjuagar.
Remedio # 4: Yogurt
Cuando se está en un apuro y lo único que se tiene a mano es el yogur,estás de suerte.
Cosmopolitan sugiere deja que el yogur frío se aplica en su quemadura de sol durante unos 10 minutos.
Dicen que el yogur «contiene una gran cantidad de probióticos que ayudarán a restaurar la barrera natural de la piel».
Remedio # 5: Patatas
De acuerdo con Everyday Roots, «las patatas han sido conocidas como un calmante para el dolor a lo largo de los años, que trabajan especialmente bien en las irritaciones menores de la piel y rasguños, picaduras, son como calmantes para las quemaduras, así como, posiblemente, reducen la inflamación.»
Por lo que sólo rallar algunas patatas, colocarlas en una licuadora, y aplicar la pasta en la quemadura de sol con una bola de algodón podrás encontrar el alivio que buscas.
Remedio # 6: Fresas
De manera similar a los pepinos, las fresas se pueden colocar en su quemadura de sol en forma de rodajas o en forma de pasta de puré. Ambos pueden ser eficaces para aliviar el dolor.
Sunburn Treatment Pros escribe: «Las fresas tienen ácido tánico, que puede ayudar a aliviar la picadura de una quemadura de sol».
Remedio # 7: Leche
Taponando la leche en su quemaduras del sol puede ser extremadamente útil en la lucha contra ella.
Self.com escribe: «La grasa, proteína, y el pH de la leche tienen un efecto anti-inflamatorio calmante sobre la piel.»
Incluso sugieren mezclar la leche con agua con hielo para proporcionar más fríos, temperaturas suaves para la quemadura.
Remedio # 8: Hielo
Una de las maneras más rápidas y efectivas para aliviar el dolor de las quemaduras solares es con hielo (o al menos las temperaturas heladas).
Prevention.com sugiere cualquier cosa, desde una bolsa con hielo, hasta una bolsa con verduras congeladas con el fin de ¡proporcionar un alivio!
Remedio # 9: Miel
La miel puede ser una solución pegajosa, pero también es muy efectiva.
De acuerdo con Parents.com, «La materia pegajosa ha sido utilizada como un ungüento tópico de quemaduras desde los días de Egipto».
El Dr. Kathi Kemper dice a Parents.com, «Los estudios sugieren que puede funcionar mejor que algunas cremas antibióticas a acelerar la curación, la reducción de la infección, y minimizar el dolor».
Remedio # 10: Agua
Y quizás el consejo más importante de todos beber mucha agua.
Las quemaduras según Sunburn Treatment Pros: «Cada vez que su piel está dañada por el sol, tendrá que beber tanta agua como sea posible para mantener la piel hidratada».
Sugieren «ocho vasos al día, ocho onzas por vaso.»
Cada uno de estos consejos únicos para quemaduras solares en el hogar, pueden ayudar a aliviar el dolor y encaminarte hacia la curación más rápida.
