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Trastorno de ansiedad, ¿qué es y cuando se debe buscar ayuda?

trastorno de ansiedad

No encontramos las llaves y vamos a llegar tarde al trabajo, o ya van a cerrar la tienda y no hemos elegido lo que buscábamos o el  tiempo del examen esta por terminar y nos faltan muchas preguntas. Todo esto nos puede generar angustia y desesperación pero que pasa cuando esto para a convertirse en un trastorno de ansiedad.

¿Qué es el trastorno de ansiedad?

Como ya dijimos esta bien sentir miedo o ansiedad pero el trastorno de ansiedad es el que ya lleva a siempre estar en constante estado de alerta, el prolongar la ansiedad y el temor. Cuando esto se vuelve descontrolado empieza a afectar el entorno de la persona tanto laboral como afectivo. 

Tipos de trastorno de ansiedad

Existen diferentes tipos de este trastorno, conozcamos cada uno a continuación:

  • Trastorno de ansiedad generalizado: un excesivo e irreal pánico, miedo, que se manifiesta en cualquier situación de la vida.
  • Trastorno del pánico: un miedo repentino que empieza a descompensar el cuerpo por medio de un ataque de pánico. Estos ataques hace que surjan palpitaciones y la sensación de ahogo o ataque cardiaco. No obstante no es cierto es solo una sensación.
  • Fobia social: toda actividad que con lleve a relacionarse con los demás crea preocupación, la persona le da mucha importancia a ser juzgado o a caer en ridículo por los demás. 
  • Ansiedad por separación: el separarse de alguna persona, el pensar que algo malo le puede ocurrir a los que quieres, este no es un tipo de trastorno de ansiedad que afecta solo a los niños, puede ocurrir a cualquier edad.
  • Mutismo selectivo: este se da mucho en niños, se refiere a niños que hablan bien en familia, pero al entrar en la sociedad como puede ser el tiempo de escuela, deciden no hablar.
  • Ansiedad inducida por medicación: medicamentos o sustancias que inducen al trastorno de ansiedad por sus efectos secundarios.

Síntomas

Recordemos que el trastorno de ansiedad es una enfermedad, por lo tanto presenta los siguientes síntomas:

  • Tensión constante, preocupación.
  • Sensación de pánico o peligro.
  • Palpitaciones.
  • Hiperventilar o respirar rápidamente.
  • Sudoración.
  • cansancio o debilidad.
  • Temblores.
  • Problemas de concentración.
  • Dificultad para dormir.
  • preocupación excesiva.
  • tener la necesidad de evitar la ansiedad.
  • Boca seca.
  • Mareos.
  • Tensión muscular.

Referencias: